title: 糖油混合物会引发身体炎症反应
date created: 16 February 2023
date modified: 14 March 2023

多次实践，当我摄入过多白砂糖等，坚果等，含[[常见含有反式脂肪的添加剂]]的食物时，身体明显多了很多炎症反应，脸上到处冒出痘痘。

所以饮食结构对颜值的影响有多重要啊。青少年时代就是乱吃东西，也一定程度上加剧了我的青春痘，留下了脸上的坑坑洼洼，岁月的痕迹。