date created: 16 June 2022
date modified: 14 March 2023
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• 目录笔记
  title: § 如何成为学习高手 - 高冷冷

[[如何提高学习和记忆能力]]

• [[如何减少对学习的排斥和厌恶心理]]
• [[如何告别伪学霸和学酥状态]]
• [[如何学会考试]]
• [[如何在考场上超常发挥]]
• [[如何全面提升专注力，学习不走神]]
• 长期记忆:[[如何提高长期记忆能力，复习是唯一路径]]
• 短期记忆:[[连点成线记忆法，记忆时缩写，回忆时扩写]]
• 不论长短，根本原理:[[高效记忆的根本：主动加工和组块化记忆]]
• [[如何高效读书，如何记住所读]]
• [[如何快速入门新领域，如何快速学会新技能]]
• [[如何快速完成学习和工作任务]]
• [[如何克服拖延症]]
• [[利用逆向思维，使自己成为一个真正自律的人]]
• [[所处物理环境对学习和工作效率影响极大]]
• [[如果在家，如何反人性做到高度自律]]
• [[如何戒掉玩手机]]
• [[如何合理地制定计划]]
• [[如何100%保证完成自己的制定计划]]
• [[如何完成复杂、艰难、令人痛苦的任务]]
• [[如何做到每天高效学习12个小时]]
• [[学霸学啥都快的根本原因和方法论]]
• [[通过刻意练习，改变智识，让自己更聪明]]
• [[学习过程中关于认知加工的双加工理论]]
• [[没有完美的方法论和工具，找到一个后，大量练习和实践才是关键]]