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title: 资源推荐 date created: 10 February 2023 date modified: 14 March 2023
近半年,关于健身,在抖音、B站、知乎关注了不下30个博主,刷了几百个视频和文章,也系统看了十几本书。其中有很多垃圾,也有一些瑰宝。若你读到此处,也对减脂、力量训练等健身知识产生兴趣,不妨从我推荐的这些资源开始入门: