title: 活在当下
date created: 17 February 2023
date modified: 14 March 2023

活在当下意味着无忧无悔。对未来会发生什么不去作无谓的想象与担心，所以无忧；对过去已发生的事也不作无谓的思维与计较得失，所以无悔。人能无忧无悔地活在当下，喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚，就是当时修道成就者的写照了。

其实就是把精气神儿，聚焦在眼前，不要老是瞻前顾后，想东想西。