title: 交感神经系统和副交感神经系统
date created: 2023-02-23
date modified: 14 March 2023

交感神经系统 - 压力反应系统
副交感神经系统 - 舒缓系统

[[舌抵上腭]]有利于刺激副交感神经系统，帮助我们放松。